11月的邯鄲，寒意陣陣。10日傍晚，邯鄲市體育場內，田徑運動員們進行著柔韌度拉伸訓練。跑道上，中長跑運動員正練習起跑;跳高訓練場上，跳高運動員正訓練沖刺起跳;另一邊的賽道旁，鐵餅選手正有節奏地連跨4個欄……不同的場地、不同的訓練項目，邯鄲市田徑隊的隊員斗志昂揚，都在抓緊訓練，厲兵秣馬備戰省運動會。

　　記者郝群英攝

　　“調整呼吸，注意步伐。”每天17時，市業余體校田徑競走隊主教練武國松的聲音就會在田徑訓練場上響起。他告訴記者，邯鄲競走隊是國家高水平體育后備人才隊伍，其中競走男子乙組是明年省運會的沖金點。全隊20余名隊員來自邯鄲各個學校，隊員們都是利用業余時間訓練，每天集訓早晨一小時、傍晚兩個半小時，“隊里制定年度訓練計劃、月計劃、周計劃和日計劃，每周一、三、五專項訓練，周二、四、六身體素質訓練，我們會根據每個運動員的特點，靈活調整訓練科目。”武教練告訴記者，競走作為一項需要速度和耐力的綜合性項目，不僅是體力和耐力的嚴苛考驗，還是意志力和心態的磨煉。運動員在每個階段的呼吸節奏、步長與步子的頻率等都有技巧，每一個看似微小動作的嫻熟運用，都需要運動員在日復一日的訓練中有意識地主動練習，上萬次的訓練堆量才能做到。“備戰訓練和平時相比，節奏更快，強度更大，隊員整體狀態良好，訓練也很刻苦，我們都鉚足了勁兒爭取省運會摘金奪銀。”

　　田徑被譽為“運動之母”，它包括了跑、跳、投多個項目。夜幕降臨，市業余體校投擲組教練李建河正在對30余名隊員進行針對性的系統訓練，舉重、核心力量、試投訓練馬不停蹄，隊員們滿頭大汗卻精神飽滿。投擲選手李品軒對站上省運會領獎臺表示了渴望，他說，“上次比賽，我發揮一般，1.5公斤鐵餅投擲49米。這次集訓進步明顯，現在已投擲52米左右，希望在省運會發揮出色進入前三，不辜負教練以及家人對自己的期望。”

　　一旁，跳躍組的30余名隊員也在緊張地做著高抬腿訓練。市業余體校跳躍組教練趙本宏表示，目前隊里有兩名省級運動員，三級跳五個組別中，邯鄲隊員在丙組和兒童組上優勢明顯。“目前集訓采取走訓制，從難、從嚴、從實戰出發，每天下午3小時慢跑、起跳、核心力量等科學訓練。”他說，“現在離省運會時間越來越近，已到了最后沖刺關頭。隊員們心中都有緊迫感，主動意識很強，斗志昂揚，志在省運會上爭金奪銀。”